Според последните изследвания най-популярните напитки съдържат етилов алкохол. Броят на хората, които редовно пият, нараства, но има и такива, които се интересуват как да спрат да пият алкохол сами вкъщи. Това не е изненадващо - алкохолът унищожава семейството, организма, живота. Да се отървеш от зависимост не винаги е лесно, особено ако пиещият има повече от 10 години опит. В тази статия ще разгледаме всички аспекти на алкохолната зависимост и ще ви покажем как да се справите ефективно с нея.
Какво е алкохолизъм и неговите признаци
Концепциите за алкохолизъм сред хората и в професионалната медицинска среда са малко по-различни. Нарколозите разбират този термин като хронично заболяване, проявяващо се от психологическа и физическа зависимост и имащо прогресивно протичане. В същото време пациентът не може да контролира количеството консумирани алкохолни напитки, страда от симптоми на отнемане (популярно „отнемане"), оплаква се от краткотрайна загуба на паметта след тежки либации. Комбинацията от тези моменти се нарича алкохолизъм, етилизъм или хронична алкохолна интоксикация.
С голяма степен на вероятност наркологът ще направи подходяща диагноза, ако пациентът има следните симптоми:
- системна употреба на алкохол за повече от един ден (преяждане);
- липса на запушване при пиене на голямо количество алкохол;
- частична загуба на паметта;
- оттегляне, ако няма начин за пиене;
- невъзможност да се контролирате по време на пиршество.
С течение на времето и мъжете, и жените развиват синдром на пристрастяване. Това е сложно психологическо, физиологично и психическо състояние, при което необходимостта от прием на психоактивни вещества, включително етилов алкохол, доминира в ценностната система на пациента. Почти невъзможно е да се справите с такъв синдром у дома, човек се нуждае от медицинска и психологическа помощ, особено ако алкохолизмът е женски.
Причините за алкохолизма и неговите етапи
Смята се, че причината за зависимостта от алкохолни напитки е слаба воля, егоизъм или излагане на лоши влияния, но това не е напълно вярно. Произходът на такъв проблем се основава на комплекс от фактори, включително социални, биологични, психологически. Техните вариации ще зависят от своя страна от местоживеенето на човека.
Социалните включват:
- Нивото на образование.
- Степента на религиозност на обществото, в което се намира индивидът.
- Нивото на култура (колкото по-ниско, толкова по-голям е рискът от „печелене" на зависимост).
Смята се, че мъжете и жените с основно професионално образование са по-склонни към системното използване на опияняващи напитки, поради което са изложени на риск. Това обаче не е аксиома - хората с творчески професии, работници в селските райони и редица други категории също имат висок риск от развитие на проблема.
Обичайно е психологическите фактори да се отнасят като индивидуални нарушения при формирането на личността, които влияят на адаптацията в обществото. Това са:
- срамежливост, срамежливост (алкохолът освобождава);
- нетърпение (трудно е човек да прекарва време в чакане);
- повишена раздразнителност или нервност (етилов алкохол в малки дози действа успокояващо);
- егоцентризъм (когато няма грижа за другите - изкушението да се пие по-силно);
- сантименталност, свръхчувствителност (такъв човек може да се откъсне при най-малкото разстройство).
Най-важната биологична причина е генетичното предразположение. Установено е, че при деца, чиито майки са пили алкохол по време на бременност, вероятността от алкохолна зависимост е 4 пъти по-висока. Това се обяснява с особеността на метаболитните процеси, при които още във вътрематочното развитие на детето се появява повишена податливост към алкохолни напитки. Вторичен рисков фактор е тенденцията на малките деца да възприемат родителския модел, дори ако едно от тях след това се откаже от вредната дейност.
Съвременната наркология счита алкохолизмът за хронично заболяване и идентифицира 3 етапа в развитието на проблема.
Първият етап на пристрастяване
Отначало няма проблем, човек може да пие алкохол спорадично, по празници или специални дни. Ако това е навик, съществува риск от развитие на етап 1 на пристрастяване. Можете да го разберете от досадното, непреодолимо желание за пиене. Ако това е невъзможно (човек е на изолирано място, лекува се или изпитва финансови затруднения), пагубното привличане може да изчезне, но още първата изпита чаша алкохол може да изключи самоконтрола.
Първият етап на алкохолизъм се характеризира със следните симптоми:
- развитието на агресивност в състояние на опиянение;
- раздразнителност без видима причина;
- случайни пропуски на паметта при пиене на алкохол.
Постепенно мъжът или жената имат оправдания и истории, които оправдават необходимостта от още едно пиене. В същото време толерантността (податливостта) към токсичния ефект на етилов алкохол намалява, пристъпите на гадене и повръщане се появяват по-рядко.
Втори етап на пристрастяване
Нивото на толерантност бързо се повишава, като постепенно достига връх. Близки хора (син, съпруга или съпруг) забелязват почти пълна липса на самоконтрол в пиещия и той самият може да открие, че продължителността на еуфорията бързо намалява. В края на втория етап той може да отсъства изобщо, което подтиква хората да увеличат дозата на алкохолни напитки и води до преяждане.
Вторият етап е придружен от синдром на отнемане на алкохол, който се проявява чрез комплекс от симптоми:
- повишено изпотяване (хиперхидроза);
- тъпа болка в дясната страна на гръдния кош;
- безсъние;
- интензивна жажда;
- неволно свиване на мускулите на крайниците (ръцете често се разклащат).
Не трябва да бъркате симптомите на отнемане и махмурлука, които са резултат от алкохолна интоксикация, докато синдромът се появява след спиране на приема на етилов алкохол.
Още на втория етап зависимият престава да се интересува от живота на близките си, работата, хобитата, фокусира се върху пиенето и намира подходяща компания. Пристрастяването е толкова силно, че пиещият не се интересува от мнението на другите: опитите да оправдае поведението си постепенно спират. Пиенето на алкохол може да продължи няколко дни, а опитите на външни лица да се намесят без негово съгласие могат да провокират атаки на „делириум тременс" и други метално-алкохолни психози.
Дисфункциите на отделните органи и системи стават забележими. Мъжът може да развие еректилна дисфункция, докато жената може да развие разстройство на либидото. Независимо от пола, отокът все повече се развива, което показва лоша чернодробна и бъбречна функция, може да има енуреза, обостряне на хроничен панкреатит и смущения в централната нервна система.
Третият етап на пристрастяване
На практика няма контрол върху количеството изпито и самият алкохолик се нуждае от много по-ниска доза, за да постигне състояние на опиянение. Дисфункциите в психичната сфера постепенно водят до по-продължителна загуба на паметта, развитие на апатия и несъзнателно желание за пиене. На третия етап, поради високото ниво на толерантност, тялото бързо се изчерпва, което води до отказ в работата на цели системи:
- храносмилателна;
- репродуктивна;
- пикочен;
- сърдечно-съдови;
- ендокринни.
Алкохоликът бързо се влошава, смисълът на живота се крие само в намирането на възможности и средства за пиене. Пиенето може да продължи дни или седмици. В този случай помощта трябва да бъде квалифицирана и в специализирана институция - неграмотните действия за излизане от запоя водят до делириум, халюцинации, в някои случаи до смърт.
Ефектът на алкохола върху човешкото тяло
Пияният алкохолизъм засяга преди всичко мозъка. При пияница клетките в мозъчната кора постепенно отмират, което води до влошаване на умствената дейност. Паметта и способността за концентрация се влошават, в централната нервна система се появяват необратими промени.
Заедно с мозъка са засегнати и други органи:
- Сърцето се увеличава в обем, сърдечният ритъм е нарушен. При продължително пиянство се увеличава рискът от исхемия, хипертония, миокарден инфаркт.
- Неизправност на дихателната система. Още на първия етап наркоманът се оплаква от учестено дишане, след това устойчивостта към патологии намалява - трахеобронхит, туберкулоза, белодробен емфизем.
- Стомашната лигавица изтънява, развиват се ерозия и язви. Апетитът намалява, храносмилането се нарушава, може да се появи диария.
- В черния дроб тъканите се прераждат, започва цироза. Това заболяване може да причини подуване и болка в долните крайници, увеличаване на корема, метаболитни нарушения и нарастваща интоксикация.
- Бъбреците престават да се справят със задачата да отделят урина, започват необратими промени в техните тъкани.
- Имунната система е засегната. Алкохоликът може да се разболее от най-малкото течение и рискът от алергични реакции се увеличава.
- Състоянието на репродуктивната система се влошава. При мъжете това се проявява с импотентност, при жени, повишена токсикоза по време на бременност и ранно начало на менопаузата.
Зависимият не може да избегне психични отклонения. Той може да има епизодични халюцинации, атаки на мания, затъмнения. Краката често се провалят, стават вати. При тежки случаи може да възникне парализа на долните крайници.
Най-лошото е, че пиянството отнема на човек до 20 години живот. Останалите години са помрачени от инвалидност, хронични заболявания и самота. Ето защо, ако любим човек иска да „напусне" с алкохол, трябва да му помогнете с всички сили.
Как да спрете да пиете алкохол самостоятелно у дома
Ако разберете колко опасно е състоянието, половината битка е направена. Рядко мъж или жена спират без помощ, но ако почувстват нужда да се бият и се опитат да се принудят да спрат да пият, тогава има шанс за успех. Вярно е, че у дома това е възможно само на първия етап. Ето 3 ефективни, според рецензиите, начини, които можете да тествате сами:
- Запарете чаена лъжичка качествен зелен чай в чаша гореща вода при температура около 90 градуса. Пие се по 4 чаши на ден, като се добавят 1-2 чаени лъжички фруктоза. Този метод помага в борбата със симптомите на отнемане и махмурлука.
- Смелете чаша белени тиквени семки, залейте със същото количество водка, оставете за 7 дни на тъмно и защитено от слънчева светлина място. Разделете получената тинктура на 7 равни части, изпийте в рамките на една седмица.
- Заменете захарта с мед. Една от физиологичните промени при алкохолизма е намаляването на нивото на калий в кръвта и медът го повишава.
Зависим човек трябва да следи здравето си. Особено опасно е рязкото ограничаване на нуждата от алкохолни напитки на етапи 2-3, поради което трябва да сте подготвени за атаки на панически атаки, изпотяване, безпокойство, объркване. Правилно е, ако процесът на отнемане се извършва в специализирана клиника, а не у дома.
Народни средства за лечение на алкохолизъм, най-ефективните рецепти от предци
Народните лекарства не винаги имат доказана ефективност, поради което те могат да се използват с повишено внимание за лечение на алкохолизъм на първия етап. В по-тежки случаи инфузии и тинктури могат да се използват като помощни средства, но е по-добре да получите одобрение от лекар за такова лечение. С помощта на растения не можете да се борите с пиянството при бременни и кърмещи жени.
Настойка от мащерка
За да приготвите запарката, 20 g от растението на чаша гореща вода, оставете за половин час. Пийте по време на махмурлук, за да премахнете неприятните симптоми. Когато се консумира едновременно с алкохол, това може да предизвика постоянна неприязън към него. Във втория и третия етап на пристрастяването този метод не работи.
Тинктура от листа от любимец
Пийте 2-3 капки, като ги добавяте към храна или чай. Ако след това пиете алкохолна напитка, ще започне силно повръщане. Лекарството е подходящо за тези, които искат да се отърват от проблема сами, но използването на тази рецепта без знанието на пациента е неприемливо.
Овес с невен
Този метод е добър срещу бирен алкохолизъм и помага на човека да се справи с последиците от отнемането. Не е трудно да се подготви полезен състав съгласно следните инструкции:
- Вземете тенджера с обем 3 литра.
- Напълнете наполовина с обелен овес.
- Налейте вода до горе.
- Оставете да заври, дръжте 30 минути.
- Прецедете бульона, добавете съцветия от невен.
- Настоявайте 12 часа.
- Прецедете, изцедете съцветията.
Пийте до три пъти на ден по чаша преди хранене. Продължителността на лечението не надвишава три седмици, след това е необходима почивка за една седмица. Ако жаждата за бира не е изчезнала, курсът може да се повтори няколко пъти.
Когато избирате народни средства, трябва да бъдете изключително внимателни. Някои формулировки могат да причинят тежко кървене, включително вътрешно кървене. Растенията с такъв ефект включват дафинови листа.
Как сами да се отървете от алкохолната зависимост с помощта на наркотици
В наркологията за лечение на алкохолна зависимост се използват различни мощни хапчета и други лекарства, които в комбинация с алкохол могат да причинят смърт, принципите на терапията се основават на това. Може да бъде предписано и лечение за детоксикация (капкомери), които помагат за извеждането на нещастния човек от запоя. Въпреки това, у дома такива методи на лечение са неприложими, поради което те няма да бъдат разгледани.
Ако алкохоликът иска да се спре и има воля, можете да приемате следните лекарства на курс:
- Средства с антитела към специфичен за мозъка протеин S-100. Помага при махмурлук и хронично пиянство. Облекчава раздразнителността, главоболието, нарушенията на сърдечния ритъм. Помага за справяне с ефектите от отнемането. Жените не могат да бъдат лекувани по време на бременност и хепатит В.
- Италианско лекарство за спешно лечение на алкохолно отравяне и за облекчаване на симптомите на отнемане. Помага на наркомана да се справи с отсъствието на алкохолни напитки, намалява интензивността на зависимостта.
- Лекарство, което възстановява баланса на веществата в клетките на мозъка. Стимулира области на кората, които помагат на тялото да се бори със зависимостта без кодиране. Схемата на лечение е индивидуална, лекарството се предписва от нарколог.
Недопустимо е употребата на наркотици у дома, които причиняват неприятни симптоми при пиене на алкохол. Човек, който напусне пиянството, може да има срив, тогава последиците за него са непредсказуеми. В някои случаи, ако не се предоставя компетентна медицинска помощ, е възможна смърт.
Как да се лекува алкохолизъм, съвет от дългогодишни алкохолици
Повечето от тези, които се отказват от пиенето, са убедени, че алкохолизмът не е болест и затова е напълно възможно да се справите сами, без да прибягвате до кодиране и хипноза. Събрахме съвети от тези, които вече са се отървали от зависимостта.
- Водете си дневник, записвайте всички чувства, постижения и неуспехи. Прочетете го веднъж седмично. С течение на времето лесно ще се научите да разпознавате приближаващата се повреда, ще можете да я избегнете.
- Водете безмилостна борба срещу други зависимости, включително тютюнопушене, наркомания, мастурбация. Обикновено успехът може да бъде постигнат само с този подход.
- Почивайте 10 минути на всеки 50 минути. Не забравяйте, че имате нужда от всичките си сили сега, не ги хабете напразно.
- Спомнете си какво ви харесваше през младостта, какво искате да правите. Хобитата, спортът, творчеството ще помогнат да се запълни празнотата в душата, да се отървете от мислите за очила и пиршества.
- Не очаквайте отношението на хората около вас да се промени веднага. Нанесъл си им много мъка, а хората не знаят как да простят бързо. Не се отчайвайте, запазете избрания курс.
- Пийте лекарства, които помагат за облекчаване на симптомите на отнемане. Разберете кои витамини са подходящи за вас и ги изпийте с курс. Установете хранителна диета.
- Не разчитайте на лесно постигане на резултата - ще бъде много трудно да излекувате алкохолизма. Може би ще се счупите, но не трябва да се отказвате.
- Обърнете се към Бог. За Него нищо не е невъзможно - стотици истории за онези, които са се отказали да пият завинаги след посещение на църква, молитва и изповед са доказателство за това. Ако наблизо няма църква - намерете усамотено място и се молете на Бог със собствените си думи, Помолете за прошка за греха и сила, за да се борите с него. Повярвайте, че Бог е могъщ да помогне и ще бъдете изумени от резултата.
Какво се случва, ако внезапно спрете да пиете алкохол
Невъзможно е рязкото отказване от пиене само на третия етап на пристрастяване и без медицинска помощ, поради което опасенията дали е възможно да се направи това не винаги са оправдани. Тялото, свикнало с етилов алкохол, силно го отби - може да е трудно да се измъкне от запоя. Промените се извършват приблизително в следната последователност:
- През първия ден започва силен махмурлук, който трябва да се изтърпи, без да се прибягва до алкохол. Рано е да се лекува човек.
- От втория до петия ден човек, който е свикнал да злоупотребява с алкохол и реши да спре да го прави, започва със синдрома на отнемане. Възможни са халюцинации, налудни идеи, повишено изпотяване, неволни мускулни контракции на крайниците.
- От седмия ден здравословното състояние се подобрява. На първо място се възстановява процесът на храносмилане, след това се възстановяват функциите на панкреаса и черния дроб.
- От втория месец промените са видими за другите. Отокът изчезва, нормалният тен се възстановява, трескавият блясък в очите изчезва. Работата на сърцето и бъбреците се подобрява, но може да има проблеми, причинени от продължителни запои, включително стомашна язва, хроничен панкреатит, цироза на черния дроб, поради което трябва да посетите лекар, да се лекувате правилно с хапчета и да следите ежедневно режим. На този етап е невъзможно да се отпуснете: може да отнеме години, за да се преодолее напълно зависимостта, следователно трябва да се избягват пиршества и предишни компании.